Monika Beck
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Events in in der Salzgrotte
Klangmeditation
Klangreisen zur Entspannung
Klangreisen mit verschiedenen Themen
Nach Voranmeldung in unserem Wellness Raum
Klangschalenmassage
Die wohltuenden Schwingungen breiten sich im ganzen Organismus aus und gelangen in jede einzelne Zelle.
Die Klangmassage berührt Körper und Seele gleichermaßen. Durch das Auflösen energetischer Blockaden kann
die Energie wieder frei fließen und es entsteht ein tiefes Entspannungsgefühl.
Sylvia Bobb
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Nach Voranmeldung - Jeden ersten Samstag im Monat in unserem Wellness Raum
Aromaölmassage 1 Std.
Rückenmassage 30 min
Fußzonenmassage 30 min
Wir alle möchten uns wohl (=well) fühlen, glücklich und gesund sein. Lassen Sie sich neben unseren stündlichen Grottengängen auch mit Ganzheitlichen Wellnessmassagen von Sylvia Bobb verwöhnen.
Ob Fußzonenmassa-gen, Rücken-, Aromaöl- oder Entschlackungsmassagen.
Frau Bobb massiert Sie ganz individuell und geht im Detail auf Ihre Beschwerden und Wünsche ein. Gönnen Sie sich eine Auszeit in der Salzgrotte MIRASAL in Kombination mit einer Wellnessmassage.
Sabrina Campise
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Events in in der Salzgrotte
Yoga Nidra - Der yogische Schlaf
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung (PMR)
Nach Voranmeldung in unserem Wellness Raum
In der Ayur-Yogatherapie werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus dem Ayurveda und der Yogatradition, mit dem modernen Wissen der westlichen Anatomie (wie beispielsweise der Spiraldynamik und Nadi-Muskeltherapie) miteinander verbunden.
Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit gehört und steht mit seinen persönlichen Bedürfnissen im Vordergrund.
Es gilt individuell zu erkennen, welche Gewohnheiten, Lebensumstände oder Verhaltensweisen den gesundheitlichen Zustand aus dem Gleichgewicht gebracht haben. Anschließend kann ein wirksames Konzept für abgestimmte Übungen in der Ayur-Yogatherapie erstellt werden, welches die Selbstheilungskräfte aktiviert und durch regelmäßige Praktiken das ganzheitliche Befinden wieder in Balance bringen.
Anwendungsgebiete in der Ayur-Yogatherapie
· Strukturelle Probleme wie Rücken-, Nacken- Knie- und Hüftbeschwerden
· Beckenschiefstand
· Skoliose
· Bandscheibenvorfall
· Kopfschmerzen und Migräne
· Muskel- und Gelenkschmerzen
· Verspannungen
· Störungen der Verdauung und Ausscheidung
· Asthma
· Herzprobleme und hoher Blutdruck
· Stressassoziierte Symptome
· Unruhe und Schlaflosigkeit
· Ängste und depressive Verstimmungen
· Erschöpfung (Burnout)
· Erkennen, Auflösung und Transformation von unbewussten, leidvollen Mustern
· Förderung der spirituellen Entwicklung und des spirituellen Bewusstseins
Über die Nadi-Muskeltherapie (NMT) setzen wir gezielt auf das Beschwerde Bild Muskelpunkte, um spannungsgeladene Blockaden wieder in den Fluss zu bringen, durch das bewussten annehmen können innere
und äußere Lebensenergien wieder freier fließen. Viele Menschen fühlen sich bereits nach der ersten Behandlung entspannt, berührt, wohlig und richtig gut.
Jasmine Drachsler
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Event in in der Salzgrotte
Access Bars ®
ACCES BARS®- sind 32 Punkte am Kopf, die im einzelnen bestimmten Lebensbereichen zugeordnet sind. Sie liegen über den Gehirnarealen in denen unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen, Haltungen, Erwägungen, Ideen dieser Lebensbereiche gespeichert werden, die du in jedem Leben für wichtig erachtet hast. Die Methode ist sehr effektiv zur Bewältigung von Stress, um wieder zur Ruhe zu kommen und sich tief zu entspannen.
Simon Schimmelpfennig
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Nach Voranmeldung in unserem Wellness Raum
Abhyanga (Ganzkörperölmassage) 1 Std.
Abhyanga 1,5 Std.
Ayurvedische Rückenbehandlung 1 Std.
Kopf- und Nackenmassage 45 min
Die Abhyanga wird in Indien auch als die „Kunst der fühlenden Hände“ bezeichnet und stellt die klassische ayurvedische Ganzkörpermassage dar. Sie wird mit erwärmtem Öl ausgeführt. Eine solche ayurvedische Massage fördert auf sanfte Weise die vollkommene Entspannung des gesamten Körpers und des Geistes. Die sanften Streichbewegungen machen diese Massage zu einem Erlebnis der besonderen Art für alle Sinne. Eine regelmäßige Anwendung von Abhyanga regeneriert den ganzen Körper und führt zu einer tiefgehenden Entspannung für Gehirn und Nerven wie auch der Muskulatur und Gelenke. Diese einfühlsame, angenehme Massage entgiftet und entschlackt den Organismus, hilft zur Verbesserung des Hautbildes und bietet eine angenehme Stärkung des Immunsystems.
Bei regelmäßiger Anwendung hat die Abhyanga folgende Wirkungen:
* Regenerierung des ganzen Körpers
* Tiefgehende Entspannung für Gehirn und Nerven, Muskulatur und Gelenke
* Entgiftung und Entschlackung, Verjüngung und Straffung des Hautbilds
* Stärkung des Immunsystems, Verbesserung von Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen.
Dorothea Schmid-Zefferer
Vitalmassage
Nach Voranmeldung - Donnerstag und Freitag in unserem Wellness Raum
Berührungen steigern das Wohlbefinden und stärken das Immunsystem. Mithilfe kombinierter Massagetechniken wird die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur positiv stimuliert und tiefe Entspannung herbeigeführt.
Eine wirksame Kombination aus belebenden ätherischen Ölen und wohltuender kraftvoller Massage sorgen dafür, dass die Zellerneuerung angekurbelt wird, Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt. Massage bringt Vitalisierung, Harmonisierung und Regeneration. Stress wird abgebaut, Verspannung wird gelöst.
Anmeldung unter:
Tel: 0176 548 153 09
Mail: vitawell@gmx.de
Michaela Wölfl
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Event in in der Salzgrotte
Hypnotische Tiefenentspannung
Die Hypnose erlaubt es in einen sehr tiefen Entspannungszustand (Heilschlaf) zu kommen, was zur Beruhigung des veg. Nervensystems führt und dem Körper die Möglichkeit gibt „Reparaturen“ durchzuführen und neue Kräfte zu schöpfen. Es wird häufig beobachtet, dass nach einer reinen Entspannungssitzung Schmerzen zurückgehen, Wunden besser heilen und sogar Infektionskrankheiten gemildert werden wegen der Leistungssteigerung des Immunsystems. Auch auf die Muskulatur hat sie positive Auswirkungen, indem sich hartnäckige Verspannungen auflösen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert wird.
